Специалисты перечислили 10 продуктов,
потребление которых позитивно скажется на состоянии организма и внешнем виде.
Так, например, улучшить вид кожи могут
помидоры, так как в них содержится антиоксидант ликопин. Благодаря ему, а также
витаминам А и С, томаты обладают эффектом, обновляющим кожу лица.
«Исследования показали: после трех месяцев
ежедневного употребления овощей защита кожи от ультрафиолета увеличивается на
33% и замедляются процессы старения», — говорится в материале портала.
Кроме того, полезен будет зеленый чай,
который благотворно влияет не только на кожу, но и на сосуды.
1 комментарий:
Мне понравилась статья. Теперь я знаю какие продукты необходимо употреблять,чтобы сохранить свой внешний вид.
Отправить комментарий