Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как помочь организму справиться с весенней хандрой и усилить его сопротивляемость различным вирусам. Необходимо спать не меньше восьми часов в сутки, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и есть только полезные продукты.
К симптомам, которые должны насторожить человека, относятся частые простуды, герпес на губах, сонливость, бессонница, боль в суставах и мышцах, частые головные боли, высыпания на коже. Это значит, что с "иммункой" у вас не все хорошо. И стоит обратиться к врачу..1 марта - Всемирный день иммунитета.
1 комментарий:
какая актуальная информация!Особенно сейчас.Будьте здоровы и берегите своих близких!
Отправить комментарий